《2026小红书平台「活跃用户」研究报告》PDF下载

一、全平台大盘整体概况

1. 平台基础体量：小红书月活 3.5 亿 +，日均新增笔记 700 万 +、评论 6000 万 +，平台沉淀 3000 + 兴趣圈层，内容种草深度绑定用户消费决策。
2. 用户结构

• 性别：女性 74.08%、男性 25.92%；
• 年龄：18-34 岁合计 83.69%（18-24 岁 45.70%、25-34 岁 37.99%），中青年为绝对主力；
• 城市：一线 31.28%+ 新一线 32.34% 合计超 6 成，三线同比上涨 1.3%，下沉增量持续释放。

1. 活跃规律：周四（15.92%）、周五（15.80%）用户活跃度最高，晚间 19-21 点是浏览高峰，用户多在工作日末规划周末消费。
2. 核心人群分层：都市 GenZ（14.84%）、都市蓝领（11.60%）、都市白领（8.13%）位列人群 TOP3，精致妈妈、小镇青年、都市中产占比均 6%+，构成平台消费基本盘。
3. 消费底层逻辑：用户从单一购物转向重场景、重体验、重情绪、重价值，兴趣圈层驱动细分消费崛起。

二、七大细分赛道用户与品类趋势

（一）美妆个护：原生美学当道，护肤全身体系化

1. 用户画像：都市 GenZ（12.82%）第一，蓝领、白领紧随，人群跨医美、健身、二次元多圈层。
2. 内容热点：# 原生感妆容# #气血感妆容 #等话题破 7 亿浏览，素颜淡妆、换季修护、敏皮护理热度走高，熬夜、晒后、医美后成为核心细分场景。
3. 品类走向：彩妆占 50.53%、护肤 28.05%、个护清洁 21.42%；头皮护理、口腔护理、身体洗护、香水增速 30%+，用户护肤从面部延伸至全身微生态养护，修护、维稳是核心选购关键词。

（二）服饰穿搭：呼吸风盛行，天然面料 + 轻奢配饰爆发

1. 用户画像：都市 GenZ（18.12%）领跑，轻奢白领、品质消费群体占比突出。
2. 内容热点：#Softfit# #植物系穿搭 #等话题破 10 亿浏览，森系、山系、度假风内容崛起。
3. 品类走向：鞋靴服饰占 64.92%、珠宝 30.25%、箱包 4.83%；羊毛、桑蚕丝、亚麻面料笔记涨幅 75%+，铂金、银饰涨幅超 60%，用户优先看重版型剪裁、面料质感，静奢风、新中式配饰成增量。

（三）美食：体验优先，创意吃法 + 地域风味双增长

1. 用户画像：蓝领、Z 世代、白领为干饭主力，中产消费力持续提升。
2. 内容热点：# 邪修美食# #空气炸锅美食 #等话题数十亿播放，懒人一锅出、自制创意食谱内容暴涨。
3. 品类走向：线下餐食 26.29%、生鲜 19.18%、休闲零食 18.27%；地方调料、特色鲜果、预制速食涨幅突出，用户兼顾便捷与新奇，地域风味零食、家常预制菜成为爆款。

（四）母婴育儿：科学养娃，户外 + 睡眠产品崛起

1. 用户画像：蓝领、精致妈妈、Z 世代三大核心，新生代宝妈兼顾育儿与自我消费。
2. 内容热点：# 科学育儿# #专注力培养 #话题 30 亿 + 浏览，亲子露营、小月龄出行内容增速 150%+。
3. 品类走向：婴童鞋服 34.16%、日用品 27.70%、婴童食品 24.17%；婴童寝具、外出推车、宝宝洗护涨幅超 30%，从奶粉辅食刚需延伸至睡眠、感知训练类产品。

（五）家居家装：适我主义，个性化微改造成主流

1. 用户画像：Z 世代、都市蓝领为主，爱家控、潮玩爱好者是核心分享人群。
2. 内容热点：# 家的丰容计划# #家的适我主义 #话题数十亿曝光，角落改造、多功能家居内容爆火。
3. 品类走向：家装 81.18%、家电 18.82%；清洁电器、护脊床品、氛围感灯具涨幅 20%+，用户拒绝样板间，围绕自身需求做小户型微升级。

（六）运动户外：轻运动普及，日常化穿搭出圈

1. 用户画像全年龄扩散，上班族、学生是轻运动主力。
2. 内容热点：# 城市骑行# #匹克球 #话题破 15 亿，居家拉伸、近郊徒步内容高速增长。
3. 品类走向：健身装备、户外鞋服占大头；网球、登山装备涨幅 80%+，运动服饰通勤化，一衣多穿成为产品核心卖点，微出汗、低强度运动带动平价器材热销。

（七）宠物：人宠共生，仪式感 + 户外用品爆发

1. 用户画像：Z 世代养宠人群第一，年轻白领、精致妈妈持续扩容。
2. 内容热点：# 毛孩子仪式感# #携宠出游 #话题数十亿浏览，宠物年夜饭、宠物穿搭热度飙升。
3. 品类走向：宠物食品 37.96%、日用品 33.19%；宠物窝笼、外出车载、洗护用品涨幅 30%+，养宠拟人化，家居适配宠物、户外出行配套成新赛道。

三、全品类共性消费特征

1. 需求分层：从基础刚需→功效细分→品质升级三层递进，健康、天然、便捷全品类通用；
2. 场景化消费：产品绑定居家、通勤、出游、熬夜等细分场景，场景内容更容易提升转化；

   3. 情绪消费占比提升：颜值、氛围感、仪式感成为重要付费理由。

四、品牌落地营销指南（七大行业专属建议）

1. 美妆：深耕熬夜、医美术后等细分场景，拓展头皮、口腔等全身护理内容；
2. 服饰主打天然面料 + 精准剪裁，布局黄金、银饰等轻奢配饰；
3. 美食：创意吃法 + 地域风味双内容布局，深挖居家简易食谱；
4. 母婴绑定亲子户外、宝宝睡眠两大场景，结合科学育儿科普；
5. 家居聚焦小户型角落改造、多功能好物，突出护腰助眠等健康卖点；
6. 运动主打家门口轻运动，运动服饰兼顾通勤穿搭；
7. 宠物人宠共用场景破圈，布局家居、户外跨界产品。

五、报告核心结论

1. 用户基本面：小红书以一二线中青年女性为基本盘，三线及下沉用户持续扩容，消费潜力稳步释放；
2. 内容趋势：告别单纯产品种草，场景科普 + 真实体验是爆款内容核心公式；
3. 产品方向：全行业呈现健康化、场景细分、天然原料、颜值质感四大共性升级；
4. 渠道逻辑：品牌优先绑定垂类达人 + 真实 KOC，细分圈层精准触达优于泛流量投放。