报告由凯度（KANTAR）发布，聚焦传统中式滋补行业祛湿赛道，系统分析市场现状、消费人群特征及未来趋势，结合维特健灵等品牌实践，为行业发展提供参考。
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- 行业规模与增长
祛湿赛道已成为中式滋补核心明星品类，市场规模达 680 亿元，年增速超 20%。呈现 “冬低夏高” 强季节性，2 月（春后回南）和 7 月（三伏天）为需求峰值，长三角、珠三角城市群贡献 65% 销售额，北方高湿地区需求近年快速崛起。
- 核心特征
品类覆盖食补、身体护理、药食同源食品等多领域，线上销量集中于一线及新一线城市（占比 75%）；市场呈 “多强混战” 格局，维特健灵、同仁堂、老金磨方等品牌竞争激烈，98 元以上高端价格带（保健品、祛湿贴等）增速显著。
- 驱动因素
政策层面，《“健康中国 2030” 规划纲要》及药食同源目录扩容提供支撑；文化层面，中医祛湿理念历史悠久，节气养生认知深入人心；需求层面，亚健康人群占比 76%，Z 世代健康消费升级，“治未病” 理念推动祛湿需求常态化。
- 核心人群画像
女性占比 65%，30 + 已婚女性为主要购买群体，二线城市占比 31%；细分三类核心人群：Z 世代祛湿觉醒者（关注睡眠与疲劳缓解）、多元养生白领（偏好植物提取产品）、祛湿时尚中产（购买力强，追求全面养生）。
- 认知与需求特点
消费者对祛湿认知存在误区（如 “祛湿 = 减重”“发汗 = 祛湿”），教育空间广阔；需求呈现个性化，寒湿、湿热、痰湿等不同体质对调理方案要求差异化，同时注重产品便捷性与科学性。
- 传播与购买路径
全平台种草 + 淘内转化为核心路径，小红书、抖音等平台通过 “成分科普 + 场景痛点” 内容种草，淘内依托明星 + 素人背书提升说服力，直播与短视频成为关键转化渠道。
- 成分与功效：复合草本成主流
“轻养生” 理念崛起，单一食材（红豆、薏米）逐步被多成分复配替代。茯苓、芡实、五指毛桃等草本协同健脾、利水、补气，实现 “排补同步”，适配全湿气体质，维特健灵祛湿轻等产品以七重草本复配成为标杆。
- 体验升级：便捷化与速效化
快节奏生活推动 “效率革命”，“免熬”“方便” 类产品销售额增速显著（分别高于行业均值 79%、64%）。传统慢养模式向 “精准化、即时化” 转型，即食、即饮、胶囊等形态替代传统煎煮，满足即时调理需求。
- 形态创新：从外用到内服
产品形态持续多元化，“吃类”（胶囊、颗粒、丸剂）占据主导，“贴类”（祛湿贴、足贴）增速强劲。胶囊形态因便携、无气味、剂量精准等优势快速崛起，打破传统袋泡茶的使用限制。
- 产业升级：高端化与科学化
消费者愈发注重产品科技内涵与品质保障，“科学调理”“安全可靠” 等关键词电商增速超 50000%。品牌通过低温水醇双提技术、GMP 认证、成分追溯体系构建信任，推动产业从基础中药向高端养生升级。
- 标杆案例
维特健灵作为核心玩家，2025 年全渠道销售额破 10 亿，旗下祛湿轻产品两年热销 412 万 + 瓶，以 “健脾祛湿” 复配配方、胶囊便捷形态及科学背书，覆盖全湿气体质，成为市场标杆。
- 机遇与挑战
机遇在于品类细分（体质定制）、场景拓展（日常养生、职场调理）及高端化升级；挑战包括消费者认知模糊、部分品牌过度营销透支信誉、西式保健品替代竞争等。
祛湿赛道正经历从 “单一调理到复合调养、慢养到速效、外用到内服、基础到高端” 的全方位升级。未来，品牌需以科学复配夯实功效，以便捷形态适配快节奏生活，通过精准科普与场景创新，激活全民祛湿养生需求，推动行业持续增长。
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